Tipuri de pantofi sportivi
Pentru fiecare sport există un anumit tip de pantof adecvat iar dacă sportul se practică de mai mult de 2 ori pe săptămână atunci ar trebui să faceți cercetări mai amănunțite pentru a afla ce fel de încălțăminte ar trebui să purtați pentru a vă proteja picioarele și pentru a atinge performanțe în sportul ales.
Pentru alergat, de exemplu, este necesar un pantof sport care să amortizeze din șocul provocat de suprafața pe care se aleargă, mai ales dacă aceasta este cimentul de pe aleile din parc; cu o încălțăminte și cu o talpă moale, încheieturile, călcâiul și degetele sunt protejate. Pentru alergat mai există și tipul de pantof minimalist, care are o talpă foarte subțire și, uneori, forma degetelor, aceștia mulându-se foarte bine pe picior, fiind foarte ușori și comozi, dar se pare că pot exista accidentări cu aceștia dar că sunt mult mai naturali, ca și câd am alerga cu piciorul gol.
Pantofii casual Blauer pentru mers au talpa ușoară, ușor rotundă, constituind un balansoar care ușurează trecerea de la vârf la călcâie, fiind fermi în față pentru a proteja degetele în impul mersului; de asemenea, ei preiau șocul provocat de duritatea betonului pe care se calcă.
Încălțămintea de tenis trebuie să aibă susținere la gleznă deoarece se fac mișcări laterale în timpul jocului și deci glezna trebui să fie protejată. Pentru sprafața mai moale, cum este zgura, este necesară o talpă mai moale și invers pentru hard.
Pentru aerobic sunt suficienți niște pantofi cu o talpă moale și subțire pentru a putea efectua toate mișcările corespunzătoare sportului în sală, dar atenție, pe suprafața din sală se poate aluneca, așa că niște stiații pe taă ar fi importante.
Alergatul pe munte pe suprafețe off road este o pasiune pe care trebuie să o tratați cu seriozitate deorece alergatul pe stânci și pe noroi poate fi alunecos, de aceea o pereche de încălțăminte cu talpă mai fermă, cu susținere la călcâi și la gleznă este alegerea potrivită; triațiile de pe talpă au rol important deoarece împiedică alunecarea.
